Надувной массажный мяч диаметром 20 см, имеет приятную массажную поверхность, подходит для занятий гимнастикой и для выполнения специальных упражнений. Массажная поверхность мяча способствует улучшению кровообращения, ускорению работы лимфатической системы. Массажный мяч используют на занятиях общей и лечебной физической культуры, на коррекционных занятиях, для занятий дома и в фитнес клубе.
С мячом возможно выполнение упражнений направленных на развитие силы, координации, выносливости, гибкости. Массажная поверхность мяча стимулирует рефлекторные зоны, которые находятся на ладошках и стопах, что очень благоприятно воздействует на организм в целом.
Массажный мяч подходит и для самых маленьких, мяч может стать любимой игрушкой малыша от года. Его можно пинать, толкать, бросать, ловить, перекатывать, на нем можно сидеть и прыгать при помощи страховки взрослого, массажные шипы на мяче способствуют развитию мелкой моторики рук у детей. Упражнения с массажным мячом способствуют профилактике плоскостопия.
Мяч поможет снять напряжение с мышц шеи, спины, стоп после тяжелого трудового дня.